Jak często podcinać końcówki, żeby włosy rosły zdrowe?

Podcinanie końcówek to jedna z najprostszych, a zarazem najważniejszych zasad pielęgnacji włosów. Wiele kobiet unika nożyczek, bo marzy o długich włosach. Tymczasem regularne podcinanie może przyspieszyć wzrost włosów, poprawić ich wygląd i zapobiec zniszczeniom. Sprawdź, jak często należy podcinać końcówki, żeby cieszyć się zdrową, gęstą i lśniącą fryzurą.

Dlaczego warto podcinać końcówki?

Końcówki włosów są najbardziej narażone na uszkodzenia. Czesanie, suszenie, stylizacja na gorąco, tarcie o ubrania – wszystko to powoduje rozdwajanie się i kruszenie końcówek. Jeśli ich nie podetniemy, zniszczenia będą “wędrować” w górę, co sprawia, że włosy wyglądają na rzadsze i bardziej zniszczone.

Regularne podcinanie końcówek:

• zapobiega rozdwajaniu,

• poprawia kształt fryzury,

• wizualnie zagęszcza włosy,

• ułatwia rozczesywanie,

• wspiera zdrowy wzrost włosów.

Jak często podcinać końcówki?

Częstotliwość zależy od typu włosów, sposobu stylizacji i ich kondycji. Oto ogólne zalecenia:

• Włosy długie i naturalne: co 10–12 tygodni

• Włosy farbowane lub zniszczone: co 6–8 tygodni

• Włosy kręcone: co 8–10 tygodni (najlepiej metodą “na sucho”)

• Włosy krótkie lub z grzywką: co 4–6 tygodni, aby zachować kształt

Pamiętaj, że nie chodzi o drastyczne cięcia – wystarczy podciąć 1–2 cm, by usunąć rozdwojone końcówki i zachować długość.

Czy podcinanie włosów przyspiesza ich wzrost?

To jeden z najczęstszych mitów. Podcinanie końcówek nie wpływa bezpośrednio na tempo wzrostu, bo włosy rosną z cebulek, a nie z końcówek. Jednak regularne cięcie:

• zapobiega łamaniu, więc długość rzeczywista szybciej się „buduje”,

• sprawia, że włosy wyglądają zdrowiej i rosną bardziej równomiernie,

• poprawia ogólną kondycję włosów.

W efekcie masz wrażenie, że włosy szybciej rosną – i to nie jest złudzenie.

Objawy, że czas podciąć końcówki

Nie wiesz, czy to już? Oto sygnały, że Twoje włosy wołają o nożyczki:

• rozdwojone, przerzedzone końcówki,

• włosy plączą się i trudno się rozczesują,

• brak blasku mimo pielęgnacji,

• końcówki są suche, szorstkie lub łamią się przy dotyku,

• fryzura traci kształt i objętość.

Podcinanie końcówek w domu czy w salonie?

Choć kuszące jest, by podciąć włosy samodzielnie, najlepiej zaufać profesjonaliście. W SENS by Kaida – salonie fryzjerskim w Warszawie, podcinanie końcówek to nie tylko precyzyjne cięcie, ale też moment na ocenę kondycji włosów, konsultację i dopasowanie pielęgnacji.

Jak wspomóc wzrost włosów?

Oprócz regularnego podcinania końcówek, zadbaj też o inne elementy:

• stosuj szampony i odżywki wzmacniające (np. z biotyną, kofeiną, keratyną),

• wprowadź masaż skóry głowy – pobudza krążenie i cebulki,

• nie zapominaj o diecie – białko, cynk, żelazo i witaminy z grupy B są niezbędne dla włosów,

• ogranicz stylizację na gorąco i chroń włosy przed słońcem.

Podsumowanie

Jak często podcinać końcówki? Regularnie – najlepiej co 6 do 12 tygodni, w zależności od rodzaju i kondycji włosów. To prosty krok, który pozwala uniknąć zniszczeń i wspiera zdrowy wygląd fryzury. Jeśli chcesz, żeby Twoje włosy rosły zdrowo i wyglądały pięknie – umów się na wizytę w SENS by Kaida, salonie fryzjerskim w Warszawie. Dobierzemy dla Ciebie najlepszy plan pielęgnacyjny i zadbamy o każdy centymetr Twoich włosów.